補完食37日目

朝

• ライスシリアル　大さじ2

ちょっと多かったみたいで、半分くらいで終了。

昼

• そうめん　大さじ1

家族のお昼から取り分け。

食いつきよく、パクパク食べてました。

夕

• ベビーダノン　黄色の野菜
• にんじんとかぼちゃ（ベビーフード）
• 牛肉　小さじ1

朝もお昼も炭水化物のみだったので、お野菜とタンパク質の夕飯にしました。

牛肉は薄切り肉です。低温で柔らかく焼いたのを適当にほぐしてあげました。そのまま焼いたので、ほぐしながら筋取り。普通に食べてくれました。焼くとき油も使ったので、カロリーも増えていい感じ。

完食しました。