朝
- ライスシリアル 大さじ2
ちょっと多かったみたいで、半分くらいで終了。
昼
- そうめん 大さじ1
家族のお昼から取り分け。
食いつきよく、パクパク食べてました。
夕
- ベビーダノン 黄色の野菜
- にんじんとかぼちゃ（ベビーフード）
- 牛肉 小さじ1
朝もお昼も炭水化物のみだったので、お野菜とタンパク質の夕飯にしました。
牛肉は薄切り肉です。低温で柔らかく焼いたのを適当にほぐしてあげました。そのまま焼いたので、ほぐしながら筋取り。普通に食べてくれました。焼くとき油も使ったので、カロリーも増えていい感じ。
完食しました。