最近の補完食の様子（生後9ヶ月）
毎日の記録は無理なので、最近の様子を記録しておきます。
赤ちゃんは9ヶ月になって、離乳食後期くらいの感じであげています。
回数は3回で、家族のごはんとだいたい同じくらいのタイミングです。
食材のかたさ、大きさは、種類によってまちまちですが、後期〜完了期くらいだと思います。
お米は軟飯ですが、葉物はけっこう刻んでたりします。
歯が生えるのが遅めで、やっと下の前歯の頭が見えてきたくらいなので、歯ぐきで噛むのが難しそうな気がする食材は細かめにしてます。
献立は、手づかみできるものと、スプーンであげるもの両方を用意して食べさせています。
まだ手づかみ食べが下手なせいか、全部手づかみにすると食べる量が確保できない感じです。ほんとは全部手づかみで勝手に食べてくれると楽なんですが。どうせ汚れるし・・・。
手づかみで食べさせているのは、バナナ、茹でた野菜・果物、おやき、パン、蒸しパンとかです。なるべく片付けが楽なものにしたい。
ちなみに手づかみ食べさせるときは、長袖のエプロンがおすすめです。服みたいな着心地っぽいので嫌がらないです。
お手入れはシリコンのものより手間ですが、本人が嫌がらないのが重要。つけてくれないと元も子もないので。。。
食べる量は、まだまだ安定せず、すごく食べる時もあれば、ぜんぜん食べないときもあります。
食べるときはたぶん1食で100gちょっと食べます。食べない時は、3口くらいで終わることもあります。
なので、様子を見て追加したりしています。例えば、バナナひとかけあげてみて、食べそうだったら追加でもっとあげたりしています。
ベビーフードもよく使ってます。
今は9ヶ月頃からのものをあげていますが、そろそろ12ヶ月頃も使ってみようかなと思っています。
そのままあげるときもあるし、ごはん、小麦粉、片栗粉を適当に混ぜておやきにするときもあります。
献立、例えばこんな感じです：
朝
- 食パン（6枚切り） 半分
- きなこがけバナナ 5cmくらい
- ベビーダノン 1こ
昼
- ベビーフード（うどん） 50gくらい
夕
- 軟飯 50gくらい
- ベビーフードのおやき 20gくらい
炭水化物は結構食べてくれるし用意しやすいけど、タンパク質が少なくなりがちなので、もう少しレパートリーを増やしたり、ベビーフードで補うのを意識したいと思います。
とりとめなく書きましたが、最近の記録でした。
補完食111日目
朝
スプーンで食べさせようとしたけど、口に入れると手を使って取り出し、眺めたりこねたりにぎにぎしたり調べてから食べようとしてました。
なので途中から食パン追加。
しらすは小さじ2くらい、食パンは5枚切りの1/4たべました。
残った軟飯とトマト煮は、片栗粉とベビー用コンソメと一緒に混ぜて焼いておやきにしました。
ついでに他のベビーフードも使っておやきとオムレツも作りました。
昼
- オムレツ
- おやき2種
色がほぼ一緒で写真わかりにくい…。右上がオムレツです。
食べてました。が、かなり落下してたしお腹に入ったのは半分くらいかな…？
まあ積極的に食べてたから良し。
夕
- 大根
- 人参
- 豆腐
- おやき
- マカロニグラタン（ベビーフード）
大根、人参、豆腐は味噌汁からの取り分けです。
写真ないですが野菜は手づかみ食べ用の大きさに切ってます。
豆腐は普通の角切り。
食べさせられるのが嫌みたいで、スプーンで口に入れても自分の手で口から取り出してしまってました。
なのでマカロニグラタンは20gも食べてないかも。
スプーン拒否になる前は夕飯を120gくらい食べられるようになってたので、足りないのでは・・・？という不安が。
お腹空いたら食べると信じるしかない。
ちなみにスプーン拒否ですがハイハイできるようになってからするようになりました。ハイハイできるようになるまでは自力で動けなかったんです。
急に自分で動けるようになって、隠れてた自我が急激に出てきた感じがします。
スプーン拒否もその一貫というか。
おやきとかで乗り切るしかないかなあ。
補完食104日目
20日以上空いてしまいました。
離乳食でいうと、中期に入っています。
献立は、手づかみ食べとスプーンで食べさせるのと両方です。
食べたがるときもありますが、まだ食べさせるのがメインです。
ベビーフードをかなり活用しています。
あとは取り分けもしています。味噌汁とかスープから具を取り分けが多いです。
上の子に野菜食べさせるために夕飯では汁物を必ず作るので。
フリージングは軟飯くらいです。
朝
- 納豆ご飯 大さじ2.5くらい
ご飯は軟飯です。米：水が1:3くらいの水分量です。これだとほぼ噛まずに飲み込んでるっぽいので、もう少し固くできそう。
納豆はパックのひきわり納豆をそのまま軟飯に混ぜ込みました。
朝はいつも食べが悪いんですが、今朝は調子が良かったみたいでパクパク食べていました。
昼
- 海鮮チャーハン（ベビーフード）
100g入りので、9割食べていました。
お昼でここまで食べるのは珍しい。
夕
八宝菜は100g入りで、半分くらい食べました。
軟飯は大さじ2くらい食べました。
ブロッコリーはちょっとかたすぎて、舐めて終了。
よく食べる日でした。毎日こうだと嬉しいんだけどなー。
赤ちゃんの便秘
補完食の記録、ぜんぜんできていませんが、便秘について書こうと思います。
うちの赤ちゃんは8ヶ月になりました。
離乳食/補完食もぼちぼち進んで、手づかみ食べもしています。
茹でただけの野菜が好きなようで、にんじんとかブロッコリーとか、手で掴めるけど歯茎で嚙み切れる固さにしてあげたりしています。握りつぶすことも多いですが。
ベビーフードは9ヶ月ごろからのものをあげています。9ヶ月からだと味付けもされていていい匂いがします。
塊の肉・魚は咀嚼に時間がかかりますが、本人は食べる気があるようで、頑張ってもぐもぐしてくれています。
食べ物の水分がだいぶ少なくなってきたので、最近便秘になりました。
今までもちょいちょいありましたが、今回は結構ひどかったというか、力んでも便が出ない、出にくい状態が1週間以上続いたので、予防接種のついでに病院で相談してきました。
要約すると
- 力んでるとき（＝便意があるとき）に綿棒浣腸を試す
- 綿棒浣腸は、大人用の綿棒の先端1cmくらいにオイル（オリーブオイル、ワセリンなど）をつけて、肛門の中1cmくらいに入れて、円を描くように動かしてみたり、出し入れしてみたりして刺激をしてみる
- マルツエキスを出すので1日3回飲ませる
マルツエキスはただの麦芽糖だそうで、オリゴ糖とかそんなのと似た感じなのかなと思います。（イメージ）
離乳食に混ぜてあげてもいいですよ、と言われました。
上の子のときの飲み残しがあったので試しに食べてみたら、優しい甘さでした。ねっとりしていて水飴みたいだけど、見た目の割に甘さは控えめなので離乳食期でも大丈夫そう。
最初はお湯で溶いてあげてみましたが、ヨーグルトに混ぜたり潰したかぼちゃと和えたり、そのままあげたりしています。
飲ませ始めて2日目で便が出てくるようになり、4日くらいたつと以前のようにスムーズに排便できるようになりました。
排便がスムーズになったら食欲も戻ってきてくれました。
上の子のときも効果があったので、うちの子には相性が良いようです。
マルツエキスは病院に行かなくてもAmazonで買えるみたいです。
ただ、飲む量が体重によって変わるかもしれないので、初回は病院で処方してもらったほうが無難かなと思います。
ちなみに綿棒浣腸も2,3回やりましたが、効果があるようなないような、という感じでした。
赤ちゃんがじっとしててくれないのでうまくやれなかったのかもしれないです。
補完食80日目
しばらく更新滞ってました。
記事書いてない期間は、だいたい朝はオートミールシリアルとバナナ、昼はベビーフードかあかちゃんせんべいかお昼寝と被ってスキップ、夕はベビーフード、という感じでした。
今日はちょっと変化があったので書きます。
朝
- 食パン
- バナナきなこ
- かぼちゃとレーズンのバター煮
食パンは6枚切りの半分くらい（耳除く）食べました。食パンは美味しいからパクパク食べる。
バナナきなこ、かぼちゃは7割くらい食べてごちそうさまでした。
昼はお昼寝とかぶっちゃったのでスキップ。
夕
ベビーフードは残ったのを冷凍したものなので、なんだかよくわからず。お米入ってたので雑炊的な何かだと思う。笑
ブロッコリーは茹でたのをそのままあげてみたら思いの外食いついてました。自分で手で持って食べた。さすがに噛みきれないから、最後は穂先だけちぎってあげました。もっと柔らかく茹でればよかったな。あげるつもりなかったから固めに茹でちゃった。
まぐろは、お刺身を少しの油で焼いたものです。たぶん美味しかったみたいで、自分で掴んで食べてました。
最近お皿に手を伸ばしてきて食べ物をつかもうとするようになってきたので、そろそろ手づかみ食べをさせた方がいいのかもしれないです。
後片付けがかなり大変だからやりたくないけど。。。
