朝 おかゆ 大さじ1 小松菜しらすじゃが 大さじ1.5 ここ数日、食べが悪くて私のテンションが上がらず…。 おかゆはなんとか完食したけど、小松菜のは口から出てくることも多くて、食べたくなさそうなので1/3食べたところでおしまいに。 夕 豆腐のすりながし小…